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très exigeante.
Ces produits sont généralement 2 fois plus chers : c’est donc une question de rapport logique entre le dosage et le prix.
Bonsoir,moi j’aimerais l’essayer ce produit ,j’habite au Québec,j’aimerais savoir si on peut l’acheter dans les magasins GlucoTrim Plus pour nous les femmes
produits naturel si oui lequel s.v.p. Et j’aimerais connaître le coût des deux produits.
Il en résulte que de la glucotrim concentrée peut aider les gens à maigrir, surtout si elle est prise en même temps qu’un GlucoTrim Plus regime
régime alimentaire équilibré et une activité sportive adéquate.
Pour ce qui est des produits à base de Gracinia produits dans les laboratoires, ils. ne

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bonne alimentation
et voilà, après khao san road, hier, aujourd’hui, je vous emmène voir wat saket qui est un temple, qui est beau à voir apparemment
c’est un lieu à visiter à bangkok, et il y a des marches
il y a 355 marches de toute façon, 344, pardon, et on va monter
apparemment, il y a une belle vue sur bangkok tout en haut
donc, je vais découvrir tout en même temps que vous
quand prendre son shaker de protéine durant votre journée ?
en tout cas, quand prendre vos protéines durant la journée ? en fait, vous devez avoir votre apport de protéine dès que vous avez vos repas en fait : déjeuner, petit déjeuner, dîner, collation
quand prendre des proteines  ? en fait, le mieux, c’est de répartir tout au long de votre journée votre apport de protéine plutôt que de se taper par exemple 100 g de protéine le soir ou le midi, c’est au niveau de l’assimilation
maintenant, on monte et on continue la vidéo
pour celle en poudre, vous combler le solide avec le liquide
et voilà ! je suis en haut du wat saket
alors je ne vais pas parler fort puisqu’autour, il y a le temple, il y a des thaïs qui sont en train de prier, donc je vais parler tout doucement
je ne sais pas si on voit derrière la vue
là, je suis arrivé tout en haut des 344 marches
on vient de parler de “quand prendre les proteines en poudre ?”
maintenant on va parler du type protéine que vous allez prendre
donc, selon, si vous faites une sèche ou une prise de muscle, on va surtout se concentrer sur la sèche, sur la perte de graisse
d’ailleurs, il faut savoir que même en période de perte de graisse, vous pouvez dans certains cas prendre du muscle, muscler vos fessiers et autre groupes musculaires si vous avez un bon taux de protéine journaliers
quand doit-on prendre les protéines et quels types de prot en poudre ?
donc, quel type de protéine prendre ? alors, vous avez différents… vous avez déjà la whey et la caséine
alors, il faut savoir que la caséine, la diffusion, assimilation lente, de toute façon, vous avez certainement du l’entendre, c’est plutôt à prendre le matin, en collation ou si vous ne mangez pas après, ou le soir
comment et quand prendre les proteines whey en poudre pour maigrir ? et la whey protéine, à la limite, vous pouvez très bien la prendre le matin, et également, justement au réveil
la whey, c’est surtout à diffusion rapide, donc, ça se prendre autour de vos séances d’abdos ou d’autres groupes musculaires
soit avant, comme je viens de vous expliquer, si vous estimez que vous devez en prendre avant, ou soit après votre entrainement
donc, après, au niveau des whey protéines, il y en a différentes… d’accord ! il y a le concentré, la whey qui est la marque, on va dire, la whey low-cost, celle qui coûte le moins cher à produire
donc, il y a un peu plus de glucides, un peu plus de graisse, mais elle est moins chère
voilà ! après, vous avez l’isolat de whey, qui est donc plus cher, forcément, et qui est plus adapté lors d’une perte de graisse puisqu’elle est dénuée de graisse, enfin, il y en a un tout petit peu et pareil de glucide
et, il y a la prot de luxe, on va dire, qui est l’hydrolysat de whey, qui elle, justement, est à une diffusion encore plus rapide et qui procure encore moins de graisse et moins de glucides, qui est vraiment, destinés plus à l’élite des personnes qui s’entrainent
c’est donc selon votre budget et selon vos objectifs tout simplement
moi, perso, je prenais de l’isolat, d’accord, quand j’étais en perte de poids
j’ai testé l’hydrolysat, mais après, c’est cher payé
donc, isolat c’est très bien, ce que je vous recommande parce que le concentré de whey, c’est vraiment la prot low-cost
donc, voilà, je vais vous filmer un peu à l’intérieur… et voilà, je ne sais pas si je dois mettre un contre-jour là
on va descendre et on se retrouve pour la dernière partie
me voilà dans un autre temple qui s’appelle wat ratchanatdaram, enfin, un

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