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2 commentaires sur “l’hypnose pour maigrir, l’avis d’un expert”
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très expressif, le visage est le premier lieu du contact visuel et physique avec l’extérieur
maigrir du visage peut alors devenir très important pour beaucoup
afin de ne pas laisser les tissus graisseux s’établir à long terme, nous vous proposons 7 conseils simples à appliquer pour maigrir du visage
de nos jours, de nombreuses marques ont formulé leur propre crème amincissante pour le visage
la crème amincissante pour le visage que l’on applique la nuit agit comme une crème anticellulite: en cassant les amas de graisse dans l’hypoderme, elle va avantager leur élimination, fluidifier le sang comprimé et lisser la peau
la composante principale d’une crème amincissante pour le visage est la caféine, soit  3 à 5% de caféine pour  qu’il rentre facilement dans l’épiderme et agir directement sur les adipocytes
au sujet de la caféine, lisez les raisons d’arrêter le café
effectivement, cette molécule aide à déstocker les cellules adipeuses et ralentit leur multiplication
elle est généralement associée à d’autres  principes actifs tels que le thé vert ou le guarana – agissant en lipolyse  – ainsi que des végétaux comme le lierre ou le ruscus qui sont des aides précieux pour la circulation, et les algues ou le fucus qui, eux favorisent l’élimination de déchets
au niveau de l’utilisation de la crème, vous pouvez appliquer des crèmes spécifiques aux différentes zones de votre visage pour les amincir, à l’aide de gestes précis
ces zones peuvent être les joues, les pommettes, le menton ou encore le cou
l’application de la crème amincissante pour le visage se fait par pose d’une noisette de crème sur le bout des doigts, puis masser en appuyant bien les joues, en partant des pommettes jusqu’au cuir chevelu, et faire courir les doigts depuis le nez jusqu’aux oreilles
répéter les gestes une dizaine de fois
chauffer la crème dans les mains avant de l’appliquer pour le menton
on peut parfois se sentir complexée, lorsqu’on a un visage rond ou le cou un peu gras
heureusement, il existe quelques exercices de gymnastique faciale qui aident à raffermir les muscles du visage et du cou, et réduire ainsi votre double menton et creuser vos pommettes
pour perdre des joues et les tonifier : le plus simple est de sourire
en souriant, les zygomatiques sont actives et les muscles des joues travaillent
mâcher régulièrement un chewing-gum – bien que déconseillé pour l’estomac – va agir sur le volume du visage et particulièrement sur celui du menton
ajouter à ceci, une technique spécifique pour perdre le double menton : asseyez-vous sur une chaise le dos bien droit
fermez la bouche, relevez la tête vers le haut et faites passer votre lèvre inférieure par-dessus la supérieure le plus loin possible
maintenez 5 secondes puis relâchez, répétez l’exercice 5 fois
pour embellir davantage votre visage, nous vous proposons quelques exercices qui s’appliquent à d’autres parties du visage :
ayant but de lutter contre le relâchement du cou, l’exercice consiste à lever le menton vers le ciel, et avancer la mâchoire
dès qu’on ressent des tensions ou étirements sous le menton, il faudrait maintenir la position pendant 5 secondes, et refaire l’exercice 10 fois
l’objectif est d’éviter que les rides ne s’installent ; aussi allons-nous bouger la musculature frontale
pour bien faire l’exercice, il faut que vous dégagiez bien la tête du cou, ensuite abaissez vos épaules, élevez les muscles de votre front vers les cheveux, comme si vous haussiez les sourcils
faire cela 10

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