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au comportement ; elles visent à favoriser chez le sujet un penchant pour les aliments sains et à renforcer la capacité de résister lorsque la sensation de faim prévaut
ces suggestions visent, également, à réduire l’anxiété et à renforcer la confiance en soi
elles vont intégrer votre inconscient, favoriser une modification structurelle de certaines habitudes alimentaires ou générer de nouveaux automatismes qui vous permettront de ne pas céder à certaines envies, comme c’était le cas, dans le passé
l’hypnose fonctionne, donc, en agissant au niveau de l’inconscient à travers les suggestions, en vue de modifier le comportement du sujet face aux situations de la vie réelle
les croyances, les idées enfouies dans l’inconscient et qui dictent des comportements, sont remplacées par des idées plus justes et saines à travers des suggestions en vue de faire prévaloir des comportements plus sains en relation avec l’alimentation
l’hypnose va permettre au sujet de trouver en lui des ressources qui vont lui permettre de lutter ou de résister face aux comportements qui favorisent la prise de poids
ainsi, elle va vous aider à résoudre, certains problèmes psychologiques qui vous poussent à grignoter sans cesse des aliments ou certains problèmes émotionnels qui sont à l’origine d’une suralimentation
mais, pour que l’hypnose fonctionne et contribue à la perte de poids, le sujet doit être réceptif à l’hypnose
si vous faites partie des personnes qui ne sont pas hypnotisables, l’hypnose n’est pas une approche appropriée pour vous
aussi, le succès de cette thérapie requiert une grande motivation de la part du sujet, mais également des conditions propices à la détente, avec notamment, un environnement calme au sein duquel prévaut un silence
l’interaction entre l’hypnothérapeute et le sujet qui est sous hypnose ne doit pas être perturbée par des bruits ou des stimuli extérieurs
il est possible de maigrir grâce à l’hypnose qui est basée sur la suggestion et fonctionne au niveau de l’inconscient pour modifier certains comportements alimentaires ou des modes pensée à l’égard de l’alimentation
l’hypnose agit au niveau de la couche profonde pour rompre des automatismes inconscients, pour introduire des changements émotionnels qui affectent le comportement alimentaire ou permettent de modifier certaines habitudes alimentaires
ainsi, elle permet de maigrir durablement en agissant de diverses manières assez efficaces
l’hypnose induit un état de relaxation profonde qui permet d’être détendu avec un effet bénéfique pour les personnes qui sont tendues ou stressées
en effet, le stress peut être la source principale de la suralimentation et de la prise de poids
un stress important peut générer une faim émotionnelle, une envie de manger qui favorise les grignotages, provoquant, ainsi, de mauvaises habitudes alimentaires
l’hypnose va cibler la source de ces mauvaises habitudes alimentaires en permettant de traiter le stress et de vous apprendre à le gérer autrement
elle permet de gérer diverses émotions négatives, notamment la peurs, les tensions, qui perturbent l’équilibre émotionnel
en aidant à mieux gérer le stress, en s’attaquant à la cause sous-jacente du stress et en rétablissant l’équilibre émotionnel, l’hypnose facilite la perte de poids
l’hypnose peut vous aider à être plus détendu(e)
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l’hypnothérapie est une technique efficace qui permet d’éviter ou de se libérer des pulsions alimentaires qui sont souvent des causes d’une suralimentation
ces envies de manger qui sont incontrôlables, voire déraisonnées, peuvent avoir pour conséquence, un surpoids ou une obésité
l’hypnose permet d’agir sur ces pulsions qui poussent le sujet à manger davantage pour combler un vide émotionnel, pour lutter contre un mal-être ou des émotions négatives
cet outil thérapeutique permet de cerner les causes des troubles de comportement alimentaire, mais également de les vaincre
ainsi, en instaurant un état modifié de conscience, le travail hypnotique va favoriser, au niveau de l’inconscient, l’installation de nouveaux automatismes qui vont vous aider à vaincre les pulsions alimentaires et à améliorer vos habitudes alimentaires pour vous débarrasser des envies alimentaires incontrôlées
il va vous libérer des pulsions reliées aux émotions
l’hypnose permet, ainsi, d’éliminer les comportements incontrôlés à l’égard de l’alimentation et de les remplacer par des comportements plus sains qui vous aideront à maigrir
la prise de prise de poids peut être liée à un excès de nourriture
quand vous ne parvenez pas à ajuster votre alimentation à

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