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de la même manière que certains gestes favorise la réduction de la cellulite, la gestuelle est très importante lorsque vous appliquez un produit pour maigrir des joues ou perdre du double menton
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3 exercices pour maigrir du visage
 dans cet article, nous vous présentons les avantages de l’hypnothérapiepour vous aider à mincir, pour ensuite vous proposer 2 hypnothérapeutesreconnues pour leur accompagnement de la perte de poids qui adhèrent à notresystème de couverture sociale, et qui vont accueilleront à un tarif réduit !
l’hypnose est un outil utilisé par le thérapeute pourfavoriser l’efficacité de ses suggestions
en effet, l’état hypnotique place l’individudans une relaxation et une concentration profondes, où la partie consciente del’esprit et particulièrement calme, alors que son subconscient est actif
ainsi, les stimuli extérieurs sont mis sous sourdine, et l’esprit du patientpeut se concentrer sur une pensée ou un objectif précis : l’hypnothérapeutele guide alors vers des schémas de pensées plus favorables à son bien-être,afin de l’aider à mettre fin aux attitudes problématiques qui l’ont amené à laséance
en effet, le premier pas de toute séance d’hypnothérapie va être d’établirles objectifs de l’individu, afin que le thérapeute puisse l’aider efficacementavec une approche personnalisée
dans le cas de la perte de poids, l’hypnothérapeute a unrôle de coach qui aide le patient à trouver les ressources et la motivation pourmettre fin à ses mauvaises habitudes alimentaires et les remplacer par desactions plus saines, afin de l’aider à mincir
par conséquent, la perte de poidspar l’hypnothérapie se base sur un changement comportemental à long terme :le patient ne voit plus la nourriture de la même manière, se débarrasse de sarelation malsaine avec celle-ci, ce qui a pour résultat la perte de poids
ainsi, l’hypnothérapie n’est pas une thérapie pour adopter un régime :elle cherche à changer la manière de penser des patients, afin d’ensuitechanger leur mode de vie
il ne s’agit pas non plus de comprendre l’origine desproblèmes alimentaires du patient : l’hypnothérapie cherche à régler cesproblèmes ; elle est tournée vers le futur et les résultats, et non lepassé et les causes qui expliquent les troubles
l’objectif ainsi est d’inciterl’individu à changer sa manière de penser, par exemple en lui suggérant que seséchecs passés en matière de régime ne veulent en aucun cas dire qu’il ne parviendrajamais à être mince : en effet, un grand blocage pour les personnesvoulant perdre du poids n’est pas uniquement un manque de « volonté »ou de « motivation », mais aussi un manque de confiance en soi
enfin, l’hypnothérapie est aussi très efficace dans l’accompagnement du stress,qui peut être un facteur qui pousse les gens à la suralimentation : lanourriture est très souvent utilisée comme un remède ou une récompense,totalement liée aux émotions des individus
en apprenant à mieux gérer leursémotions et leur stress, les patients apprennent à séparer la nourriture deleurs états d’âmes et à lui rendre la place qui lui est due dans leur vie :celle de source d’énergie et de

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