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che una sana attività sessuale protegge nel maschio il cuore, allontana lo stress, mantenendo attivi perfino i neuroni
l’attività fisica che stimola il cuore fa bene alla salute e in quest’ambito va compreso. anche il sesso
l’eccitazione sessuale fa aumentare il ritmo cardiaco, che raggiunge il massimo dei battiti con l’orgasmo
altri interessanti studi sostengono che l’attività sessuale e l’orgasmo sembrano rafforzare il sistema immunitario
ad esempio,. si è scoperto che i livelli di immunoglobilina a (essenziale per la lotta del sistema immunitario contro gli invasori virali), sono il 40% più elevati in studenti che hanno rapporti sessuali una volta o due Xtrazex amazon
volte alla settimana rispetto agli altri
avere un’attività sessuale regolare è anche una via alternativa

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changer et à s’en sortir
pour savoir si c’est nécessaire, il ne faut pas doser uniquement la testostérone totale, mais aussi la testostérone biodisponible, c’est-à-dire celle qui est active
en effet, le taux de testostérone total peut être normal, ce qui réfuterait une andropause, alors que le taux de testostérone biodisponible (qui représente au maximum 4 % de la testostérone totale) peut avoir fortement chuté
or, c’est elle qui va engendrer les modifications
avant toute prescription, on doit également faire un examen clinique de la prostate, des testicules et de la verge, ainsi qu’un dosage du psa (antigène prostatique spécifique), afin de savoir s’il n’y a pas de cancer de la prostate
en effet, la testostérone (si son taux est insuffisant et qu’il faut proposer à l’homme d’en prendre sur le plan thérapeutique) peut aggraver un cancer et faire grossir cette glande
maintenant si l’homme est en bonne santé, on peut essayer un traitement court à la testostérone pour rebooster sa libido et ses érections
s’il s’agit réellement d’andropause, le fait de prendre momentanément de la testostérone va lui permettre de bien fonctionner à nouveau
on prescrit soit des injections intramusculaires, soit des patchs, soit du gel
si la réponse n’est pas suffisante, parce qu’il ne fabrique plus de testostérone, on choisit un traitement avec des gonadotrophines chorioniques afin de stimuler la fabrication de testostérone
la fonction créant l’organe, en recommençant une vie sexuelle normale, l’homme fabriquera de plus en plus d’hormones
adopter une bonne hygiène de vie : éviter les excès alimentaires, ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé, perdre ses kilos superflus
arrêter de fumer et de trop boire
en retrouvant un corps sain, l’homme se sentira déjà moins fatigué et mieux dans sa peau
mais il ne faut pas mesurer le taux d’hormones à ce stade : cela ne ferait que le décourager, car la testostérone remonte lentement !
côté régime alimentaire, les naturopathes préconisent de consommer de l’avoine, mais je préfère conseiller le zinc, les vitamines b, d et e et les oligoéléments qui interfèrent sur la sphère génito-urinaire, pour faire monter un peu le taux de testostérone
en outre, si l’érection n’est pas là, on va lui prescrire du viagra, du cialis, du lévitra ou du spédra, des moyens non hormonaux
les rapports pourront reprendre, ce qui fera sécréter plus d’hormones mâles
de même, avoir une activité physique régulière permet de regagner du muscle, ce qui entretient la testostérone…
Éléonore rubydr sylvain mimoun gynécologue, andrologue, membre du comité scientifique de santé magazinearticle mis à jour le 24 oct
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