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alimentation à un niveau optimal
nous avons besoin d’une alimentation variée et équilibrée
ceux-ci comprennent assez de fruits et légumes, beaucoup de protéines sous la forme de poissons, de produits laitiers et d’œufs
il existe une autre solution pour la perte de poids rapide: triphasé Диатонус plus dietonus composition
le dietonus n’est pas le but du régime lui-même, mais le résultat
la base d’une perte de poids réussie est le respect de bonnes habitudes d’évaluation, de Dietonus peau
sorte que la consommation d’énergie n’est pas plus élevée que la combustion des calories échoue
cela peut être difficile
beaucoup d’entre nous, en plus dietonus de la disposition génétique, sont limités. à notre mode de vie sédentaire, nous n’avons pas de mouvement intense
nous souffrons d’un manque de temps, et nous nous soucions de ce que nous mangeons quand et comment
en outre, nous résolvons le stress persistant de la pire façon
nous avons dietonus Dietonus probleme
pharmacie tendance à le déplacer avec de la malbouffe
donc, nous buvons de la bière, du jus et des boissons sucrées, nous mangeons du chocolat, des frites, des biscuits, de la crème glacée, parfois du pain blanc et des saucisses
lorsque l’insomnie arrive à ce

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ma grossesse 3 jour apres l accouchement en rentren a la maison je me suis pezer et j en avait deja perdu 10 voila bon courage bisou
idem
pour bb2, 16kgs pris, 10kgs perdus à l’accouchement et les 6 derniers dans les 2 mois (merci l’allaitement )
pour bb1, 13kgs pris, 10kgs perdus à l’accouchement (pourtant bb2 faisait 600g de plus que bb1, soit 4
2kgs) et les 3 derniers dans le mois qui a suivi (mais j’étais plus jeune lol)
voilà!
pour moi
bb1, j’ai pris 7 kg, perdu 5 après l’accouchement et le reste 2 mois après (bb faisait 3
2 kg), et pour bb2, j’ai pris 7
5 kg après l’accouchement (bb faisait 2
940 kg) et là il me reste 2 kg (j’ai accouché il y a 2 semaines)
(je précise que je n’allaite pas)
pour moi
les deux fois, j’ai perdu 9 kg
pour ma 1ère, j’ai pris 17 kg (bébé de 3370g) et j’ai réussi à perdre 15 kg
pour ma 2ème, j’ai pris 13 kg (bébé de 3660g) et j’ai perdu 18 kg
j’ai allaité la 2ème durant presque 8 mois
j’ai arrété car je maigrissais trop!!
alors
j’avais pris 16 kg j’ai accouché il y a 10 jours et j’ai perdu 11 kg, bon j’avais beaucoup d’oedèmes liés à une hypertension
il me reste encore 5kg a perdre, par contre mon ventre est relativement plat, j’ai vraiment été surprise !!!!!
moi,
j’avais pris 22kg, à la sortie de la maternité, il restait 18kg, j’en revenait pas d’avoir perdu si peu! j’ai fais le calcul des milliers de fois : 22kg moins 3,660 (poids de mon petit poussin) moins les eaux moins le poids que l’utérus a perdu moins un peu d’oedème = comment il peut rester 18kg ?!?mystère
là, j’ai accouché il y a deux mois et il reste 10kg
coucou
j’ai pris à peine 9kg, perdu 2kg vers 7mois de grossesse, entre 3 et 4 à l’accouchement et les 3 ou 4 kg restant, pas de pb qd on habite au 3è étage!!
pris 9 kilos
sur la grossesse et je suis sortie de la mat avec 8
2 en moins, pour un bébé de 3
pour ma part
j’ai pris 8kg et j’ai perdu 9
27kg de pri et 6 perdu en rentran de la mat
j’ai pri 27 kg et en sortan je me sui pesée et j’en avé perdu 6kg
sa fé maintenant 8 mois et il men reste 9 à perdre mé c tré difficile sniff
sa fou lé boule de passé du 38 o 44 maintenan 40/42 mé bon je ve mettre du 38
!!!!
bon courage a tte celle ki ne se son pa privé durant la grossesse lol
j’ai pris 30kg!!!
pendant
pour une puce de 2 kg 740 et 46 cm!!! je suis partie de 56kg je suis montee a 86 kg, j’en ai perdu a peine 3 apres l’accouchement!!! puis 15 tres facilement en 2-3 mois
ma fille a maintenant 16 mois et il m’en reste encore 8 a perdre
ca depend des gens
moi j’en ai pris 18kg et meme pas trois semaines apres j’en avais 14 en moins
comme heljaf
j’ai pris 11 kg pendant ma grossesse et j’en ai perdu 8 en sortant de la maternité, pour un bébé de 3,840 kg
j’ai accouché il y a 8 jours et
54 kg à perdre pour retrouver ma taille
ne t’en fait pas, tu vas revenir comme avant
1kg
j’ai accouché il y a 12 jours et il ne me reste qu’un kilos à perdre de ma grossesse
en tout j’avais pris +-10 kg

l’allaitement aide a perdre du poids donc no soucis
pour bb1 il y a sept ans
j’ai pratiquement tout perdu à l’accouchement
le reste très vite, mais la forme de mon corps s’est modifiée:

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