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rapidement et de façon importante, « lorsqu’elles sont débordées »
néanmoins, la spécialiste avoue qu’il n’y a, à ce jour, pas vraiment d’explication scientifique à ces pertes de poids importantes après l’accouchement
certaines femmes prennent peu de kilos pendant la grossesse parce que c’est leur nature, ou parce qu’elles ont souffert de vomissements importants
« quand on enlève le poids du bébé, de l’eau et du placenta : on atteint 7 kilos », explique le docteur cassuto
« avec le manque de sommeil et les changements alimentaires, on peut très vite perdre
sans oublier le stress, qui modifie le stockage des graisses », souligne-t-elle
par ailleurs, la reprise du tabac après l’accouchement peut aussi jouer un rôle
pendant la grossesse, les médecins conseillent généralement aux futures mamans de prendre entre 9 et 12 kilos
certaines femmes prendront un peu plus, d’autres moins
notons également que chaque nouvelle grossesse occasionne, en moyenne, une prise de poids de 0,4 à 3 kg persistants douze mois après la naissance
cependant, le docteur cassuto insiste sur le fait que chaque femme est différente
« la grossesse change le métabolisme et peut aussi modifier la masse musculaire », précise-t-elle
rien ne sert donc de se comparer à la copine qui vient elle aussi d’accoucher
par ailleurs, l’âge de la maman peut aussi jouer
« plus on est jeune, meilleure est la régularisation pondérale », souligne la spécialiste
contrairement à ce que l’on a coutume d’entendre, ce n’est pas l’allaitement en lui-même qui fait maigrir
comme l’explique le docteur cassuto, « pendant la grossesse, les femmes stockent les graisses
l’allaitement puise ensuite dans ces graisses
la femme perd véritablement du poids lorsqu’elle arrête de donner le sein
il faut aussi qu’elle ait allaité durant trois mois pour observer cet amincissement »
mais attention, cela dépend des femmes, laura n’ayant allaité aucun de ses 3 enfants, et emilie ayant allaité sa fille seulement deux mois
pourtant, toutes deux ont maigri plus qu’elles ne le souhaitaient
on peut néanmoins associer l’allaitement à une perte de poids dans la mesure où la jeune maman fait plus attention à son alimentation, essaie de manger sainement
cela a évidemment une répercussion sur sa ligne
« les jeunes mamans sont souvent focalisées sur le couple mère-bébé, et c’est normal, mais cela peut les épuiser », explique la spécialiste
« pour tenter d’enrayer cette perte de  poids, incommodante pour certaines, il faut les inciter à prendre du temps pour elles, même si cela n’est pas toujours évident
les mères qui allaitent peuvent essayer de tirer leur lait, et ainsi passer le relais au papa », indique l’endocrinologue
de plus, les jeunes mamans ne doivent pas hésiter à demander de l’aide à leur entourage
en somme, il faut aussi penser à soi… même si bébé occupe la majeure partie de notre temps
enfin, il est important d’apprendre à s’assumer telle que l’on est et accepter le fait que, dans tous les cas, la maternité transforme le corps d’une femme
elodie-elsy moreauarticle mis à jour le 20 oct
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