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bonjour laura,
merci pour ton commentaire
a mon sens rien en t’empêche même de faire un peu de sport pendant la cure, en fonction de comment tu te sens et de ta vitalité
vas y plus doucement peut être mais je ne vois pas de contre indication majeure (à moins que tu aies un « gros » problème de santé »)
si tu préfères attendre la semaine prochaine, attends
fais vraiment comme tu le sens
c’est une des clés : renouer avec son ressenti
belle cure à toi, bravo pour ton engagement! et belle fin de journée,
johanne
et merci pour toutes ces précisions (notamment sur les petits effets secondaires pas toujours décris ailleurs ^^ : pour moi, ce sont quelques diarrhées : je me dis que le corps se nettoie comme ça ) ça me rassure 🙂 je suis dans mon 10 eme jour de cure « crue » (pas de jus, car je n’ai pas le matériel pour ça, simplement des fruits et légumes)
je suis assez fière de moi car en me lançant (seule), je pensais que ce serait plus dur et puis finalement, je me dis que ma motivation et ma volonté sont bien au rendez-vous !! ça fait du bien pour la confiance en soi 😉 (pas de craquage à déplorer sauf aujourd’hui :j’ai mangé des tartines de wasa avec quelques tranches de saumon, parce que j’ai senti que j’en avais besoin… mais bon, ça fait 10 jours de « pur » cru quand même !! :-)j’écoute mon ressenti et je pense que c’est important
et c’est vrai qu’on ressent un profond changement, non seulement au niveau physique (peau plus belle, énergie décuplée, etc
) mais aussi et surtout au niveau émotionnel, vibratoire : comme si on perdait une partie de son identité au passage…
un peu déstabilisant au début mais quand on s’aperçoit qu’on est plus en phase avec soi-même au final, alors c’est tout benef !! je me prépare psychologiquement à entamer un jeûne pour la prochaine étape car cette détox est aussi pour moi une expérience thérapeutique : la dernière « chance » d’éliminer ou du moins de voir diminuer un fibrome…
encore merci pour ce site et au plaisir de vous lire 🙂
bonjour cécile, merci pour ton message
je te félicite de t’être lancée ainsi toute seule dans cette belle aventure où ton ressenti sera ton guide
je te souhaite une excellente continuation, – johanne
bonjour flora,
ravie que cet article ait pu être un soutien pour toi dans ce processus
bonne continuation, le chemin être sinueux, la reprise est importantissime, et le processus dans son entièreté est juste sublime!! au plaisir – johanne
je vous écris car j’ai apprécié votre site, et nous partageons les mêmes pensées
je suis en plein dans la cure du sirop vital (5eme jour) et je suis étonnée de la facilité avec laquelle on peu cesser de manger!! du moment que l’on a pas la sensation de faim !!
pour ma part c’est maintenant que j’ai les effets du détox, (une petite migraine et diarrhée)
je m’intéroge sur ce qu’il faut faire pour éviter la reprise du poids; auriez vous des consignes…peut on continuer un jour par semaine le sirop vital pour maintenir cette non surcharge à nos intestins?
bien à voussophie
merci de ces précisions… j’avais acheté les bidons vers decembre en prevoyant de faire ca quand je le sentirai (je pensais plutot vers fon fevrier
) et puis finalement ayant chope un petit virus de gastro et ayant ensuite mangé très light pendant 2 jours je me suis dit que la cure vitale c’est le moment : curieusment c’est aujourd’hui mon 3 eme jour que j’ai le plus faim: et comme tu le decris je passe mon temps à lire des recettes dans les magazine et cuisiner pour ma famille, : bizarre j’ai l’impression de me nourrir des odeurs et photos pour compenser !!!
je me sens d’humeur execrable (mais ca m’arrive de temps en temps!!) sinon pas d’effet particulier : langue un peu blanche, par contre aucune selle depuis le debut
ca m’inquiete un peu?… je trouve que j’ai bon teint et j’ai qu’une envie ranger et faire ménage dans ma maison… j’apprehende un peu dès demain ma semaine au travail … pas

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