Detoxionis miracle, notre avis, trouver et sephora – Remède whey pour maigrir

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Detoxionis sephora

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son organisme, on agit sur trois organes : les reins, le foie et les poumons
l’idée : soulager et stimuler ces organes qui traitent au quotidien les déchets de l’organisme
l’action sur les reins :il est très important de beaucoup boire
vous pouvez consommer 3 litres d’eau par jour pendant votre période de détox  (un à deux jours maximum) et repasser à deux litres par jour par la suite
pour un coup de boost supplémentaire, vous pouvez faire une cure d’hydroxydase pendant quelques jours
il s’agit d’une eau hautement minéralisée qui favorise l’élimination des toxines (on trouve l’hydroxydase dans les pharmacies)
a savoir : il est important pour le bon fonctionnement de l’organisme de limiter en règle général sa consommation en sel
ainsi, on évite les plats industriels qui en contiennent souvent beaucoup
il est recommandé par l’oms de ne pas dépasser 5 grammes de sel par jour (soit 2 g de sodium)
les risques : fatiguer la fonction rénale, favoriser une hypertension artérielle
l’action sur le foie :un dysfonctionnement léger du foie ne se voit pas sur la balance dès le premier jour, mais si cet organe devient paresseux, il va finir par stocker
il faut éliminer les triclycérides  et les graisses au plus vite
pour agir dans le cadre d’une détox, consommez des aliments très pauvres en graisses, comme des poissons blancs (le colin, l’aigle fin…)
mais mangez principalement des fruits et des légumes
le bouillon de légume peut aussi être un bon starter pour démarrer une détox
on peut bien sûr conserver dans son alimentation des féculents cuits dans une eau sans sel et des laitages, sauf si il y a des problèmes intestinaux préexistants
enfin pour ne pas encrasser le foie pendant cette période « détox », on supprime l’huile, le beurre et les aliments gras
a savoir : les légumes apportent des minéraux et ils permettent de limiter un éventuel problème de rétention d’eau
nos légumes chouchous : le céleri, le navet, le chou, les épinards et les artichauts
l’action sur les poumons :l’alimentation a un rôle important, mais l’oxygénation également
il s’agit d’une vraie source d’énergie
dans le cadre d’une détox, il est important de pratiquer une activité physique
cela permet d’accélérer le rythme cardiaque, on oxygène le sang , les globules rouges
en accélérant le débit sanguin, les toxines sont mieux éliminées
il existe un certain nombre de pratiques dangereuses véhiculées par une mauvaise connaissance de la détox
nos conseils pour une détox saine et sûre
ne pas boire trop d’eauil est conseillé de boire habituellement 2 litres d’eau par jour en moyenne
n’oubliez pas d’inclure votre consommation en thé par exemple dans ce dosage
si l’on boit trop, il y a un risque de devenir potomane (besoin de boire excessivement, à longueur de journée)
si le corps consomme trop d’eau, les risques sont multiples : élimination des vitamines dans l’organisme, dysfonctionnement des reins, diminution de la concentration de sodium…
ne pas utiliser de diurétiquestoutes les détox médicamenteuses sont dangereuses
les diurétiques permettent d’uriner, ils font perdre beaucoup d’eau
le danger : un risque après quelques jours de perdre aussi les bonnes vitamines nécessaire à votre organisme
en outre, les diurétiques permettent de traiter la tension artérielle, si vous n’avez pas de problèmes de tensions, vous risquez de faire de l’hypotension
si vous voulez vous donner un petit coup de pouce, utilisez des draineurs naturels, comme le thé, mais évitez de faire votre ordonnance vous-même
ne pas utiliser de laxatifsil s’agit de médicaments, qui permettent d’accélérer le transit et non pas de compléments alimentaires purificateurs
cela peut provoquer une irritation du colon, des diarrhées et une mauvaise absorption intestinale
il est vrai qu’ils étaient utilisés autrefois pour des régimes, mais ce n’est absolument plus d’actualité
ils déséquilibrent l’organisme, aggravent les déficiences minérales
a savoir : les femmes qui font des purges abîment

Detoxionis en pharmacie

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