Detoxionis resultats, anti age et avis traitement pour menu r??quilibrage alimentaire pour maigrir

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Detoxionis sant?

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réjouissante
est-ce une raison suffisante pour abandonner tout sens critique ? pas quand l’on sait que la détox est un business juteux
encore moins quand les scientifiques émettent de sérieux doutes sur les bienfaits de l’exercice
pour savoir si les cures détox sont réellement efficaces et sans dangers, le professeur hosen kiat et le docteur alice klein, deux médecins australiens, ont observé à la loupe huit cures détox commercialisées aux etats-unis
première difficulté : « les cures détox commerciales identifient rarement les toxines spécifiques qu’ils disent éliminer, ou les mécanismes par lesquels ils sont éliminés, ce qui rend difficile l’étude approfondie de leurs promesses » écrivent-ils dans un article de revue publié début 2015 dans le journal of human nutrition and dietetics*
en quoi consistent ces toxines jugées responsables de la fatigue, d’une digestion difficile ou du teint terne ? en médecine, le terme « toxine » fait référence à une substance toxique élaborée par un organisme vivant tel qu’un champignon, un serpent venimeux ou certaines bactéries
des menaces auxquelles nous sommes loin d’être confrontés tous les jours
mais admettons que « toxine » soit utilisé au sens de « substance toxique »
s’agit-il des polluants, des métaux lourds, des aliments transformés ou des médicaments ? « le sens de toxine reste flou » selon les deux praticiens
or, on peut penser que cette zone de flou n’est pas dénuée d’intérêts pour les entreprises détox
que vous souhaitiez faire une pause après les fêtes, perdre du poids, améliorer vos performances sportives, vivre plus longtemps, mieux dormir, avoir une belle peau… la cure détox est forcément faite pour vous
du côté des nutritionnistes aussi, la tendance détox soulève quelques questions
« avons-nous vraiment besoin des cures de nettoyage ou détoxication ? » s’interroge hélène baribeau
face aux pesticides, aux additifs alimentaires, aux médicaments et aux divers polluants, la nutritionniste québécoise affirme que notre organisme possède « un mécanisme naturel de nettoyage ou détoxification beaucoup plus puissant que ce que pourraient faire des plantes ou une sudation extrême provoquée par un long sauna »
le foie joue un rôle central dans le processus de détoxication
il procède « à une série de réactions chimiques pour convertir les substances toxiques en déchets hydrosolubles qui peuvent être éliminés à travers la bile ou les reins » explique hélène baribeau
si les substances toxiques de l’environnement sont gentiment accompagnées vers la sortie, il en va de même pour les déchets produits par l’organisme
la nutritionniste audrey cyr insiste sur le rôle des reins dans l’élimination des déchets « saviez-vous que les reins filtrent plus de soixante fois par jour le volume sanguin total d’un individu ? il n’y a donc aucune inquiétude à avoir sur la qualité de notre sang si les reins fonctionnent bien »
en définitive, nos organes sont nos meilleurs alliés détox !
on l’aura compris, le corps est loin d’être sans ressources face aux substances toxiques et déchets qui menaceraient son bon fonctionnement
doit-on pour autant tirer un trait sur les cures détox ? sur la forme peut-être, mais pas sur le fond
audrey cyr remarque que « les aliments proposés durant une cure détox sont des aliments contenant une quantité appréciable d’antioxydants » des composés que nous connaissons bien
cela fait des années que la vitamine c, la vitamine e, le sélénium ou les caroténoïdes, sont plébiscités pour leurs bienfaits
la force de ces anti-oxydants ? ils protègent nos cellules des radicaux libres
ces espèces chimiques dérivées de l’oxygène sont produites naturellement par l’organisme
elles jouent notamment un rôle dans le vieillissement des cellules
nous savons aussi que leur concentration peut augmenter sous l’effet de diverses d’agressions comme le stress, la pollution, le tabac, les rayons du soleil etc
a ce

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