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le meilleur moyen de la retrouver est de réactiver ces pensées en s’accordant à nouveau du temps qualitatif de sensualité de couple”
“cela implique parfois de changer un peu ses habitudes, témoigne matthieu, 40 ans, marié depuis 15 ans
lorsque nous avons réalisé que nous ne nous endormions plus jamais ensemble parce que je surfais sur le net tous les soirs jusqu’à épuisement, nous avons décidé de bannir les écrans, au moins trois jours par semaine”, raconte-t-il
progressivement, confie matthieu, sa femme et lui ont repris une activité sexuelle qui avait quasiment disparu
attention, prévient albert barbaro, retrouver le désir nécessite un engagement à deux et d’y consacrer de l’énergie
sans pour autant “se forcer”: “certes, plus on le fait, plus on a envie de le faire
mais on ne fait pas revenir l’envie en se contraignant à un acte sexuel mécanique et sans plaisir
se forcer, non, s’efforcer de réveiller l’imaginaire, oui!” 
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“paradoxalement, pour mieux se retrouver, rien ne vaut un peu de manque”, poursuit albert barbaro
un constat partagé par emilie, 38 ans
“ma vie sexuelle a connu une seconde jeunesse il y a deux ans lorsque mon conjoint a été envoyé en mission à londres durant trois mois
il ne revenait que les week-ends et soudain, j’ai réalisé qu’il ne m’était pas acquis
durant la semaine je me suis mise à fantasmer sur lui, ce qui ne m’était plus arrivé depuis belle lurette!”  
marie, pour sa part, a demandé à son mari de se refuser à elle, volontairement: “j’ai compris en parlant avec ma psy que mon principal problème était celui-ci, à savoir que je n’avais jamais le temps d’avoir envie
mon mari ne me laissait jamais venir à lui, je n’avais jamais peur qu’il m’échappe en fait, tellement lui manifestait son désir tout le temps
il m’a prise au mot et a refusé de faire l’amour pendant deux ou trois semaines
quand j’ai ‘réussi’ à le convaincre, j’étais chaude comme la braise! j’ai eu la confirmation que ça n’était pas un problème d’attirance, mais simplement un besoin pour moi de me faire un peu peur
et la peur de ne plus être désirée, pour moi, c’est excitant!” 
faire renaître le désir ne passe pas forcément par l’achat pour madame d’une guêpière rouge ou d’un tas de sex-toys plus délirants les uns que les autres, mais plutôt par quelques subtiles suggestions
ainsi, albert barbaro propose par exemple de glisser à son conjoint le matin en partant que l’on a mis ces dessous qu’il aime tant, “quitte même à les lui montrer furtivement, histoire que l’idée fasse son chemin dans la journée”
dans le même esprit, il n’est pas interdit d’envoyer quelques textos tendres ou plus explicites
d’une manière générale, “tout ce qui peut stimuler l’imaginaire érotique est bon à prendre”
les couples qui ne font plus l’amour oublient souvent de se toucher
or le désir, s’il s’intellectualise, passe également par le contact physique, souligne albert barbaro
des contacts qui ne doivent pas pour autant être forcément “des caresses génitales”
“il faut ré-apprendre à déguster la sexualité, à créer un peu de frustration”
le sexologue invite ses patients “à ne pas passer outre des moments de tendresse, qui peuvent s’érotiser sans qu’il y ait nécessairement de rapport à la clé”
jusqu’à ce que brûlant de désir, une caresse en entraînant une autre
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