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sent privé, il garde en stock la moindre graisse que vous ingurgitez, en prévision des périodes de pénurie à venir… Bref, oubliez dès maintenant l’idée de vous affamer !
Mais rien n’est plus faux : au contraire, si vous mangez peu malgré la faim, vous allez pousser votre corps à prodiet lazada
bout… et craquer sur les frites et les gâteaux au chocolat dès que la tension deviendra intenable.
Pourquoi il est dangereux de faire un régime basé sur la faim.
Découvrez comment perdre du poids efficacement et sans avoir faim.
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au moins perdre 5 kilos :
désormais, vous disposez des moyens les plus efficaces pour mincir aussi du visage
n’hésitez pas à renforcer le processus en massant votre peau bien démaquillée, propre et sèche
de préférence lors de l’application de votre soin quotidien
nouveau programme :
une méthode scientifique pour faire fondre vos graisses en moins de 14 jours
une approche basée sur des méthodes éprouvées
le contenu de ce site web est purement informatif
pour tout traitement, diagnostic ou avis médical, veuillez consulter un médecin
les exercices dédiés au visage
maigrir du visage à l’aide de masques fait maison
partie supérieure du visage (front et muscle corrugateur des sourcils) :
partie inférieure du visage :
cryothérapie pour le visage : utilisez des glaçons
masques pour peaux grasses
masques pour peaux sèches et normales
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vous rêvez d’affiner votre visage, mais vous ne savez pas comment faire ? ohmymag vous donne des pistes et des exercices efficaces pour maigrir du visage
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exercices pour maigrir du visage
si vos joues vous complexent et que vous souhaitez maigrir de cette zone du visage, voici un exercice simple à réaliser – même au bureau, à condition d’être seule à ce moment-là ! gonflez vos joues, puis faites passer la bulle d’air de la joue droite à la joue gauche, et vice versa, une dizaine de fois de suite
faites une pause, puis recommencez en faisant quatre séries d’affilée
autre exercice pour affiner les joues : ouvrez votre bouche au maximum
restez dans cette position pendant environ 10 secondes
refermez la bouche, faites une pause, et recommencez une dizaine de fois
dernier exercice pour muscler vos joues : mettez-vous face à un miroir
avec votre lèvre supérieure, tentez de toucher votre nez – ce n’est effectivement pas très élégant, alors tâchez de ne pas être surprise dans cette situation !
pour être efficaces, tous ces mouvements doivent être répétés trois fois par semaine au minimum
alimentation pour maigrir du visage
il va sans dire que vous ne pourrez pas maigrir du visage si vous ne veillez pas à adopter une alimentation équilibrée
toutefois, si vos joues sont rondelettes ou si vous maudissez votre double menton, ce n’est pas forcément parce que vous mangez trop gras : le sel et le sucre peuvent être en cause
une alimentation trop riche en sel et sucre peut en effet entraîner de la rétention d’eau
ces deux ingrédients sont particulièrement présents dans les plats préparés, que vous prendrez donc soin de proscrire de votre alimentation pour maigrir du visage
privilégiez les produits frais et les préparations maison, sans sucre ni sel ajoutés
préférez les aliments riches en fibres, buvez en quantité suffisante, pour purifier et drainer votre organisme
enfin, fuyez les boissons alcoolisées, très actives dans la rétention d’eau…
astuces pour maigrir du visage
quelques astuces peuvent venir compléter les exercices de gymnastique et une meilleure alimentation pour maigrir du visage
pour affiner et muscler vos joues, il vous suffit de mâcher des chewing-gums ! une fois par jour, à la fin d’un repas, offrez-vous donc une gomme à mâcher
pour diminuer votre double menton, faites de votre crème hydratante de jour ou de nuit votre allié : chauffez une noisette de crème dans la paume de vos mains
levez le menton, puis commencez à appliquer votre crème en faisant glisser une main après l’autre, de bas en haut, sur la zone que vous souhaitez drainer, en appuyant bien le plat de votre main
dernière astuce toute simple pour affiner votre visage : souriez ! c’est le meilleur moyen pour maigrir du visage, et c’est bon pour le moral… 
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régime minceur : lequel est le plus efficace pour maigrir vite ?
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